人生の主語を「自分」に戻そう

気づかないうちに、「他人」が自分の人生の主語になっていませんか？

• みんながそうしてるから…

• 親が望んでいたから…

• 上司にどう思われるか気になって…

そんな理由で選んだ進路や働き方、人間関係。いつの間にか「私」はどこかへ置き去りになっていませんか？

でも、人生は誰のものでもなく、「私」のものです。

自分の心の声、聞こえていますか？

何かを決めるとき、「私はどうしたい？」と問いかけることを忘れていませんか。

• 「本当はやりたくないけど…」

• 「断るのが申し訳なくて…」

• 「期待に応えなきゃ…」

そんな気持ちはとても自然なもの。でも、その積み重ねが「自分らしさ」を遠ざけてしまうこともあるのです。

主語を「自分」に戻すと、人生は変わる

他人軸から自分軸へ。

たったそれだけの意識の変化で、見える世界が変わってきます。

• 「私はどう感じている？」

• 「私はどうしたいと思っている？」

自分の心を主語にすると、自身の選択に納得感が生まれます。迷いや後悔が減り、自分らしい人生が少しずつ形になっていきます。

まずは小さな「私の選択」から

主語を「自分」に戻すことは、わがままでも自分勝手でもありません。むしろ、自分を大切にする第一歩です。

今日の服を選ぶとき、ランチを決めるとき、少しだけ「私はどうしたい？」と問いかけてみてください。

あなたの人生の主語が、「他人」ではなく「自分」でありますように。